Ručna limfna drenaža
Limfna drenaža je tehnika fizikalne terapije koja se koristi za stimuliranje limfnog sustava i povećanje protoka limfe. Limfa je tekućina u tijelu koja pomaže u uklanjanju toksina i otpada. Limfna drenaža se često koristi za liječenje edema (otekline), nakon ozljeda i operacija, kao i za liječenje nekih kroničnih bolesti poput limfne insuficijencije i urođenih limfedema.
Limfna drenaža se obično izvodi korištenjem mekih, blagih i ritmičkih pritisaka na određene dijelove tijela. Terapeut koristi vlastite ruke kako bi izvodio tehnike limfne drenaže, a pacijent se obično nalazi u udobnom položaju, na leđima, trbuhu ili bočnom položaju.
Limfna drenaža može biti učinkovita u povećanju protoka limfe i ubrzavanju procesa ozdravljenja, te može biti korisna u liječenju različitih stanja i ozljeda. Tretman mora provoditi isključivo stručnjak koji je specijaliziran za ovu tehniku, kako bi se izbjegli neželjeni učinci.
